ダイエットすると胸が小さくなる?ダイエット貧乳。胸やせ

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◆さて、本日のテーマは「ダイエットとバストサイズの関係」です。


ダイエットすると、胸大きくなるのかそれとも小さくなるのか?

これはもう確実に「小さく」なります。



◆バストというのは90%が脂肪でできているため、ダイエットして脂肪を燃焼させてしまうと、胸もなくなってしまうわけです^^;


女性の憧れのスタイルといえば、すらっとした体にダイナマイトバディという感じですが、これは目指さないほうがいいです^^;

二兎を追う者は一兎をも得ず、ということですね。


目指すならスレンダーボディーを目指すのか、巨乳を目指すのかハッキリさせたほうがいいでしょう。

でないとどっちつかずの中途半端な体型になってしまいます。



◆ただ、巨乳になっても太りすぎてしまうと意味がないので、
食事を極端に減らしたりせず、バランスよく摂っていくことで
ある程度ダイエットとバストアップを両立させることは可能です。


特にタンパク質と脂肪をすべてカットしてしまうと、バストサイズにかなり悪影響を与えてしまうので、赤身のお肉や魚を摂取していくことが重要になってきます。


またご飯やパンなどの炭水化物もカットしすぎないほうがいいでしょう。

とにかく極端なダイエットすると、確実にバストサイズが小さくなってしまうので注意が必要です。

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