バストアップの基本を考えてみる~美容すなわち健康。血行を良くする

さて、本日はバストアップの基本戦略を考えてみましょう。

ねこマン
バストアップというのは、単に胸を大きくするということにばかり目が行っている人が多いのですが、
実はバストアップというのは女性の体全体の健康を、向上させることによって達成できることなのです。


これだけだと、ちょっと何言ってるかわかんない状態だと思うので、わかりやすくまとめます。



バストアップというのは、ものすごく簡単に言うと、女性ホルモンと血行、この2つが重要なわけです。

女性ホルモンはバストの中の乳腺を発達させる作用があるし、
血行はバストへの栄養がしっかり届くために、血液がサラサラでなければなりません。



このバストアップに必要な2つの要素。
女性ホルモンの分泌と、血行を良くすること。

このために必要なのが、栄養バランスと睡眠とサプリメント、ということになるわけです。



特に胸が小さくて悩んでる人は、万年、睡眠不足だったりすることが多いです。

またダイエットをしすぎてしまう人も、胸が小さくて悩んでる人が多いですね。


ですので、女性らしい、しなやかでふっくらとした体つきになるためには、
まず基本として栄養と睡眠に気を配ることが必要になってくるわけです。



どんなに素晴らしいサプリメント使っても、寝不足だったらバストアップ効果は半減してしまいます。

また、バストにしっかりと栄養が届いていなければ、一生懸命にバストアップ体操などをしても無駄に終わってしまうわけです。


ですので、バストアップへの第一歩としては、正しい生活習慣を身に付けるということが
土台として1番大切になってくるわけですね。

バストアップに効果的なサプリメント

バストアップには、「睡眠」「栄養」、そして「サプリ」 の3つが絶対に必要で、ひとつでも欠けるとバストアップできません。

私が一番使っているバストアップサプリは、「ピンキープラス」です。

その他の効果的なサプリのランキングはこちらにまとめました。
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オススメのバストアップサプリランキング

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