胸が小さい悩みを解消する方法~貧乳改善方法。体脂肪率とバストアップ

胸が小さい悩みを解消する方法


胸が小さくて悩んでる女性は、時代が進むほどに増加傾向にあることは確かです。現代は栄養が豊富で、食べるものもたくさんあるのになぜバストが小さくて悩む女性が増えているのでしょうか?



▼私は、その原因の1つとして、「過度のダイエット信仰」というものがあると思います。つまり、痩せていることこそが美しい、という錯覚であり誤解ですね。


ダイエット業界というのは、売り上げ規模が大きく、ダイエット器具やダイエットサプリメントを作っている会社が、細い女性こそ美しいという価値観を広げることで、ダイエットブームを燃え上がらせようとするわけです。



▼その結果、痩せている女性こそ美しい、と考える女性が増え、間違ったダイエットや、無理なダイエットをしてしまうことにより、胸が小さくなってしまう女性が凄く増えているわけです。


バストアップを目指す場合に、間違いなく言えることは、「ある程度体脂肪率を増やさないとバストアップは無理」ということです。



▼極端にいえば、体脂肪率とバストサイズは比例すると言っても過言ではありません。

だからといって、太りなさいと言っているのではなく、痩せすぎている女性は、バストアップサプリメントの効果が出にくいということです。ある程度、体脂肪率をキープしなければ、大豆製品を食べても、バストアップサプリメントを飲んでも、その効果が出にくいわけです。


ですから、バストアップしたいなら、まず基本中の基本として、今よりも体脂肪率を少し上げるということが重要になります。



▼ただ、これは体脂肪率の低下がバストダウンの原因になっている人の解決方法であり、体脂肪率が足りている女性の場合は、他の部分に問題があるということになります。


体脂肪率の不足と並んで、バストダウンの原因となっているのが、 「睡眠不足」です。

そんなにガリガリでもないのに、胸が小さい、と言う女性は、女性ホルモンのエストロゲンが不足しているケースが多いわけです。

エストロゲンが足りていないと、体脂肪率が足りていても、肝心の乳腺を発達させることができず、バストダウンしてしまうわけです。



▼例えば「ついてほしくないところにお肉がつくのに、胸にはお肉がついてくれない」という悩みの女性の場合は、寝不足によるエストロゲンの不足という部分が原因だったりします。


ということで、胸が小さくて悩んでる人女性や、貧乳で悩む女性は、まず体脂肪率を少し増やすことと、睡眠時間を少し増やすこと。この2つを増やすことを考えてみてください。

その上で、当ブログで紹介しているような効果的なバストアップサプリメントを使えば、バストアップ効果は非常に高くなります。

バストアップに効果的なサプリメント

バストアップには、「睡眠」「栄養」、そして「サプリ」 の3つが絶対に必要で、ひとつでも欠けるとバストアップできません。

私が一番使っているバストアップサプリは、「ピンキープラス」です。

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